헌혈을 꾸준히 하기로 맘 먹었는데요.
헌혈도 나름 쉬운게 아니더라고요!
이번에 이벤트로 문화상품권을 2장 준다고 해서 겸사겸사 시간내서 하러갔어요.
1년에 전혈 헌혈은 최대 5번만 가능하니 틈틈히 하러 가겠습니다.
헌혈 조건과 ABO프렌즈 등록하는 법도 알려드릴게요.
일단은 헌혈인들의 필수앱!
앱스토어에서 레드커넥트를 다운받았습니다.
로그인하면
혈액형 등 기본정보랑
이때까지 헌혈한 횟수, 건강기록도 볼 수 있어요.
전 이때까지 두 번의 헌혈을 했습니다... 너무 적죠.
이제부터라도 꾸준히 해보려고요.
헌혈 예약은 앱에서 할 수 있는데요.
예약 카테고리에서
헌혈할 장소, 날짜, 시간을 선택할 수 있어요.
근데 당일 예약은 안됨주의!!
예약을 다 한 후에 전자문진도 미리미리 해주면 좋아요.
헌혈 조건
여성분은 45kg 이상
남성분은 50kg 이상
코로나 백신은 맞고 일주일 이상 지나면 헌혈 가능합니다!
(다른 예방접종x, 코로나만o)
헌혈하기 전에 꼭 확인해야할 부분은 아래와 같습니다.
아래에 해당하면 헌혈불가입니다!
한 달 내에 치과치료, 시술(내시경, 레이저시술 등)
6개월 내에 점제거, 피어싱(귀뚫음), 문신, 부항, 침술, 임신(+분만, 유산)
1년 내에 입원, 수술, 수혈, 경련, 의식소실, 예방접종, 마약주사, 교도소 수감, 성병 의심 상황
기간에 관계없이 암, 심장질환, 신장질환, 간질환, 호흡기 질환, 혈액질환, 당뇨병, 피부질환(건선 등), 알코올 혹은 마약 중독, 정신질환, 경련성질환, 자가면역질환(류마티즘), 장기이식
+
헌혈금지약물은
다음과 같습니다
건선치료제 (에트레티네이트, 아시트레틴)
인슐린 (소에서 유래한 것)
전립선치료제 (두타스테라이드, 피나스테라이드)
탈모증치료제 (피나스테라이드)
성장호르몬 (뇌하수체 유래)
여드름치료제 (이소트레티노인)
등등
+
해외에 다녀오신 분들도 한 번 점검이 필요합니다.
+
또 헌혈하러 가시면
혈압이랑 맥박을 재는데요.
혈압 수축 179 이하, 이완 100미만 이어야하고
맥박 100이하여야 합니다!
저도 한 번 실패한 후 운동을 열심히하고 있습니다...
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헌혈은 넉넉잡아 30분정도 소요됩니다.
미리 예약하고 전자문진도 하고 가시면 좀 더 빨라요!
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헌혈에는 성분헌혈과 전혈
두가지가 있는데요.
성분헌혈은 피를 뽑아 필요한 성분만 분리해서 남은 피를 다시 몸에 돌려주는 방식이고,
전혈은 그냥 전체 피를 뽑는 방식입니다
장단이 있어요.
성분헌혈은 피를 다시 돌려주는 만큼 무리가 덜가고 헌혈주기도 2주로 짧아요. 많이 헌혈 할 수 있겠죠?
그렇지만 시간이 1시간 반 정도로 오래 걸린다고 합니다
전혈은 헌혈주기가 2개월로 길지만 피 뽑는 시간은 금방이에요.
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헌혈 후기
이때는 예약을 안하고 갔어요.
방문한 곳은 서면로센터 지점입니다.
위치는 스타벅스 옆 쪽으로 들어가서
계단으로 올라가거나 엘레베이터 타셔서 3층!
계단으로 올라가시면 저 철문을 열어도 되나 걱정스럽겠지만 그냥 열고 들어가면 됩니다.
번호표 뽑고 대기하다가 차례가 되면 사진에 보이는 방에 들어가서 혈압맥박을 잽니다. 긴장하거나 하면 높게 나올 수 있는데 다시 한 번 재기도 해요.
그러고 나서 이때!!
ABO 프렌즈 등록 할 수 있냐고 여쭤보고 가능하대서 신청했습니다😉
ABO프렌즈란?
물 마시고 대기하다가 이름 불리면 드디어 헌혈이 시작됩니다.
아래 (나름) 피 사진 주의!!!
바늘 꽂기 전에 소독한다고 빨간약을 발라주시는데 아끼는 옷이나 흰색 옷은 입고 가지 마세요.
뭍을 수도 있으니까요.
그리고 개인적인 주의사항인데요.
대한적십사자가 적힌 밴드있죠?
이게 바늘 꽂을때는 꽉 매야하는데요.
근데 호스를 팩에 연결하고 본격적으로 피를 모을때도 이게 너무 세게 조여져 있으면 나중에 진짜 아픕니다.
설명하자면
팔에 진짜 피가 하나도 안통하는데 남아있는 피가 빠져나가서 팔이 차가워지는데다 통증을 더한 느낌
입니다.
꼭 꼭 조금만 약하게 해달라고 하세요.
암튼
쥐여주신 공을 열심히 주물거리면 어느새 320g을 모으고 끝이나면 바늘을 뽑고 밴드로 피가 멎도록 꽉 매어주고 잠시 누워있어요. (초반엔 손으로 누르고)
상품권이랑 과자 든 바구니 챙겨나와 밖에서 먹으면 끝! 인데 코로나라 음료만 마실 수 있습니다.
전 과자는 안 먹고 반납했어요.
바구니에 달린 10분 스톱워치가 다 끝나면 봉사자분이 가지러오십니다.
———
며칠 지나면 레드커넥트에서 제 피 검사한 내역이 뜹니다!!
총단백은 주의가 떴어요ㅠ
ABO프렌즈 배지도 처음에 바로는 없다가 시간 지나니 정상적으로 등록은 됐는데 이번 검사에서는 특별혈액검사를 해주진 않았네요?
다음에 피 뽑을 때 한 번 물어봐야겠어요.
2개월 뒤에 다시 후기 쓰겠습니다~~
글 봐주셔서 감사합니다~
좋은 하루 보내세요.
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